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O que NÃO pode faltar no lanche do seu filho?

???? Uma fonte de Carboidrato: Pão integral, cereais, aveia, granola, biscoitos simples, bolo...

Deixar as frutas organizadas além de facilitar a sua vida, aumenta o consumo por toda a família!

Aqui comprei 3 caixinhas de mirtilos orgânicos, higienizei e deixei dividido em...

Bem-vindo Janeiro! O ano começa cheio de alimentos coloridos!

???????????????????????????????????????????? Neste mês teremos a safra dos legumes e verduras verdes, além das...

Lembrem-se: Os vegetais não tiram férias!!!

Vegetais são fontes de vitaminas, minerais e fibras, importantíssimos para o controle...

Vai viajar?

Não esquece de levar lanches saudáveis como frutas ???? cortadinhas, sanduíches, castanhas! E muita...