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Montando a lancheira do meu filho nesta semana, ele me olhou e disse: mamãe não quero levar iogurte hoje! Perguntei: o que você quer beber então meu filho? Água mamãe! Eu sempre mando água e naquele dia resolvi colocar um pouco de suco de uva integral diluído (é raro eu mandar suco). Água é o melhor líquido que existe! E a Sociedade Americana de Cardiologia recomenda para crianças de 1 a 6 anos no máximo 170 ml de suco por dia. O restante precisa ser água! Estimulem as crianças a beberem água! ?#aguaéamelhorbebida?
