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Muitas dúvidas surgiram durante esse período em que estamos recolhidos em casa. Como higienizar e congelar os alimentos? Como preservar os nutrientes dos vegetais na hora do cozimento? Como melhorar a imunidade?

Aproveitei algumas dicas que compartilhei nas redes sociais e transformei em um e-book LINDOOO para você.

Te apresento meu primeiro ebook "Quarentena Saudável" disponível e GRATUITO PARA TODOS! Você irá aprender a montar um cardápio equilibrado, dicas sobre higienização, armazenamento de alimentos e algumas deliciosas receitas. Clica no link abaixo e faça o download agora!

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Fiz com muito amor. 
Tenho certeza que você vai gostar.
Deixe o seu comentário, ficarei muito feliz em saber a sua opinião.
Com carinho Ale Guerra