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A tentação é grande. Eu sei. Não é porque eu sou nutri que eu não fico com vontade de comer todas as delícias quentinhas durante o inverno. Mas é preciso se controlar.
Existem opções super gostosas, que são saudáveis e deixam um gostinho de quero mais.
Sopas principalmente. Elas podem ser uma grande pegadinha no inverno. Mas existem muitos legumes que você pode incrementar a sua sopa e surpreender a família toda.
Aposte em abobrinha, chuchu, brócolis, espinafre, além da cebola, pra dar aquele gostinho a mais. 
