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???? Escolha receitas entre as mais simples e de fácil execução e apresente à criança.
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???? Para os menores, prefira livros de culinária com gravuras sugestivas e indicações dadas passo-a-passo.
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???? Até pequenas colaborações, como pegar um produto no armário ou na geladeira, fazem a criança se sentir incluída no processo.
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???? A participação infantil pode iniciar inclusive com à ida ao supermercado. Você pode eleger cores para o prato e procurar os ingredientes necessários para receitas especiais, como panquecas verdes. Que tal?
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E, se a receita der errado?
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Aproveite esse momento de cumplicidade e descoberta para ensinar o pequeno a lidar com as expectativas. Ao começar a receita, você pode explicar que “o bolo talvez não fique igual ao da foto"!
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Em dezembro tem curso de Alimentação Saudável e Divertida para Crianças e Adolescentes!
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Neste módulo as crianças irão preparar várias receitas deliciosas. E aprenderão que vegetais, frutas, água e atividade física NÃO TIRAM FÉRIAS!
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Data: 05/12 (Quinta-feira) OU 06/12 (Sexta-feira)
Turmas: Matutina/Vespertina.
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Incluso: Apostila, receitas, certificados e kit lanche saudável.
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Mais informações:
contato@alessandraguerra.com.br
(47) 3322-0430 / (47) 99632-0430
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LOCAL: Cozinha Experimental do Consultório Nutricionista Alessandra Guerra - Rua Coronel Vidal Ramos, 1 sala 501 - Jardim Blumenau - Blumenau/SC.