Acompanhe nosso Blog e curta uma vida mais saudável!
Filtre por categoria:
Você sabe quanto a mulher deve ganhar de peso na gestação?
Em maio de 2022, o Ministério da Saúde adotou uma nova recomendação, que faz parte da nova carteira de saúde da gestante.
Durante a gestação, a qualidade da dieta da mãe, a taxa em que ela ganha peso e seus hábitos de saúde e estilo de vida são três dos fatores mais cruciais que influenciam a saúde futura de uma criança.
Por isso, além de cuidar da alimentação, dos hábitos de vida é fundamental controlar o ganho de peso.
??Para calcular o seu Índice de Massa Corporal
(IMC) use a seguinte fórmula:
IMC = Peso X Altura²
Faça a leitura completa deste post no Instagram!
Link: https://www.instagram.com/nutricionistaalessandraguerra/
