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Uma pesquisa realizada na Europa constatou que uma alimentação saudável pode reduzir risco de parto prematuro. E como novembro é o mês da conscientização sobre a prematuridade, achei que seria muito interessante trazer essa informação pra vocês.

A possibilidade de um bebê nascer antes do esperado é reduzida em 15% em mulheres que mantêm uma dieta equilibrada, baseada em frutas e vegetais, produtos integrais e alguns tipos de peixe.

A pesquisa acompanhou 66 mil grávidas e foi publicada no British Medical Journal.

Essa correlação se manteve após o controle de dez outros fatores de risco conhecidos para o parto prematuro.

 Gostou dessa informação? Então compartilhe com suas amigas. E mantenha uma alimentação saudável durante a gestação.