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Os primeiros educadores nutricionais das crianças são os pais.
Os pais devem dar o exemplo de uma alimentação saudável.
Sempre compartilho com meus pacientes e alunos que a gestação, a lactação e introdução alimentar são períodos excelentes para a família toda reeducar os hábitos alimentares.
Comece com pequenas mudanças como incluir a fruta da família ou um vegetal na hora do jantar. Aproveite a oportunidade para melhorar os hábitos alimentares e ensinar seu filho.
A criança aprende por imitação.
