A manga é uma das minhas frutas preferidas! Super nutritiva e versátil.
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Com a manga podemos fazer preparações deliciosas, dentre elas sorvetes, picolés, cheesecakes, vitaminas...
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Segue uma receitinha de sorvete delicioso.
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Você vai precisar de:
- 1 manga "palmer ou hadden" bem maduras
- 1 pote de iogurte integral
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Modo de preparo:
- Higienize, descasque e pique a manga em cubos.
- Leve para congelar de um dia para outro ou até ficar dura.
- Coloque no liquificador a manga congelada e o iogurte.
- Leve para o freezer e congele por pelo menos 4 horas, para que fique duro.
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Essa receita não deve ser oferecida para crianças menores de 1 ano, pois o iogurte só deverá ser oferecido a partir desta idade, ok?
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