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Reeducação alimentar: como agradar o paladar e fazer bem ao corpo

Postado em 21/01/2019
Dicas e Curiosidades

Minha meta como nutricionista é melhorar o hábito alimentar da família, movimentar a cozinha de casa, resgatar o prazer de sentar-se a mesa, fazer com que as pessoas saboreiem os alimentos com prazer, tenham tempo para comer e prestar atenção no que estão comendo.
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Dentro desta perspectiva, não trabalho com dietas restritivas, salvo em casos em que uma doença exija mudanças específicas na alimentação, como no caso das alergias e intolerâncias alimentares, entre outras.
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Trabalho com a REEDUCAÇÃO ALIMENTAR e mudanças no comportamento alimentar para a toda a família, desde a gestação, bebê, até a quarta idade. 
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Oriento uma alimentação descomplicada com alimentos naturais, aliada à satisfação pessoal e rotina alimentar. Ou seja: um cardápio que agrade ao paladar e faça bem ao corpo. Sendo assim, com um atendimento especializado os pacientes aprendem a se alimentar corretamente e a aprendem a manter bons hábitos para toda a vida.
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