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Muitas vezes, os pais, no anseio de que a criança esteja bem nutrida, podem gerar situações de ansiedade na criança em relação ao alimento.

Mas, existem algumas atitudes que podem auxiliar o papai e a mamãe, a tornar esse momento agradável para toda a família!

1. Façam uma refeição juntos, pelo menos uma vez ao dia;
2. Evitem tablet, televisão e celular nesse momento;
3. Deixem a criança comer sozinha e montar o próprio prato;
4. Não usem a comida como moeda de troca;
5. Não se esqueçam que os pais são sempre o melhor exemplo, por isso, é importante cuidar dos próprios hábitos alimentares.

E, lembrem-se: cada criança é única também na alimentação, nem todas necessitam comer o mesmo. Evitem comparações.

Se o problema se tornar crônico e chegar a criar situações sem soluções na família, procure um profissional para ajudarem vocês!