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Se você tem habilidades culinárias, procure desenvolvê-las e partilhá-las com as pessoas com quem você convive!
Em 2014, o Departamento de Nutrição da USP, já associava maior prevalência de excesso de peso e obesidade em domicílios com maior disponibilidade de alimentos ultra-processados.
Que cozinha come melhor, pois pode selecionar os ingredientes que usa!
Então, que tal voltar a cozinhar?
