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Que as frutas são ricas em vitaminas e minerais você sabia, né? Que devemos comer no mínimo 3 porções diárias você também já sabia! E VOCÊ JÁ COMEU A SUA FRUTA HOJE? Esta pergunta você se deve fazer diariamente. Se não ingeriu nenhuma porção durante o dia, que tal terminar a noite melhor nutrido. Manga, mamão, melancia, uva, banana, hummmmmmmmmmmmm, vale qualquer uma. Pense nisso e tenha uma ótima semana. Alessandra Guerra
