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Sempre me perguntam: Nutricionista come chocolate?

Postado em 17/04/2014
Datas especiais

Claro que sim!! E na páscoa não é diferente! O que não podemos é prolongar a páscoa por várias semanas, ainda mais se você estiver controlando o peso. Seguem algumas dicas para conseguir se controlar. - Escolha uma ovo menor. - Não coma tudo de uma vez só. - Divida o ovo em porções menores e coma um pedacinho dia sim dia não, e de preferência como sobremesa do almoço com saladas, carne magra e carboidrato integral. - Chocolate diet tem bastante calorias. Eles não contém açúcar, mas o teor de gordura é maior. - Se você ganhou muito chocolate, distribua!! Assim é mais fácil resistir. - Tenha uma alimentação saudável. FELIZ PÁSCOA E ÓTIMO FERIADÃO!